Forside

TATIANA SERGEEVA

Yogainstruktør

YOGA KLASSER

 

Hei til alle dere som er glad i yoga.

Nå er det ekstra grunn til å sette i gang. Fra 19. april 2017 startet jeg å undervise i sentrum av Oslo for de som er helt nybegynnere og de som vil fortsette med å praktisere yoga.

HATHA yoga timer

Mandager 17:00 - 18:15, 18:30 - 19:45

Onsdager 17:00 - 18:15, 18:30 - 19:45

 

VINYASA yoga timer

Meditasjon/Restorative timer

 

Yogaposisjon heter asana. Asana gir stabilitet, helse og mobilitet, mental balanse og forhindrer inkonsekvens av tanker.

Asaner er fullkommengjort gjennom århundrene, de arbeider med hver muskel, nerve og kjertel i kroppen. De gir god kropp, med sterke og elastiske muskler og forhindrer sykdom. De lindrer trøtthet og beroliger nervene. Men deres største verdi ligger i trening og disiplin av sinnet.

B.K.S. IYENGAR

HAPPY CLIENT

 

Tatiana is my first teacher of yoga. I have never been really interested in yoga, but she gave me so much inspiration. Tatiana is not only a beautiful person, but also a very clever, helpful and patient teacher. She always explains everything very thoroughly and it helps me to do things in the right way. I think it is very important, especially for beginners. I always feel fresh and full of positive energy after yoga with Tatiana.

 

Elena Hummel

MELD DEG PÅ FOR SPESIALTILBUD

 

 

 

YOGA MED TATIANA

 

 

 

Nyheter:

 

SVENSK KLASSISK

massasje workshop med massasjeterapeut Olga Kill

 

Kontakter:

 

Address

Møllergata 23, 0179 Oslo,

6. etasje, rom 608, Unity Senter

 

E-post

velkommen@yogamedtatiana.no

 

Phone

(+47) 4008 3005

Copyright @ All Rights Reserved